Prihlásenie a Registrácia:
Nová registrácia
Zabudnuté heslo
Ú
vod
|
K
ontakt
|
R
eklamácie
|
O
bchodné a dodacie podmienky
|
Č
asto kladené otázky FAQ
|
O
chrana osobných údajov
Menu
SOJAMAT
Informacie:
N
ávod na používanie - VIDEO
R
astlinné mlieko-ideálna alternatíva
V
ýživa alergikov
S
ójové mlieko a jeho liečivé účinky
S
ója v lete
S
ójové a iné RASTLINNÉ mlieka
S
ÓJA-KRÁĽOVNA rastlinnej ríše
T
OP 5 v zime
N
ávod na výrobu tofu syra
O
kara
Newsletter:
Odoberajte aktuálne novinky:
Recepty:
K
okosové keksy
K
okosové shake
S
paldové chlebíčky
C
okoládové keksy z okary
O
karaburger
C
elozrná omeleta s okarou
O
karové krokety
J
abĺčka plnené okarou
O
karovo syrové guličky
T
ekvicová polievka
C
evabčiči z okary
S
ezónny šalát
T
uniaková nátierka s okarou
T
ofu nátierka
Z
eleninové fašírky s okarou
S
ójové dolky
T
iramisu
S
pagety s chutnou omáčkou
O
karová roláda ako príloha k mäsu
O
karovo zeleninový nákyp
B
rokolicová polievka
O
karová vložka do polievky
P
lnená cuketa
S
paldovo okarový chlieb
Reklama:
Spaldové chlebíčky
Špaldové chlebíčky
Príprava 90 minút
Suroviny pre 10 osôb
Potrebujeme:
140g Špaldová múka
1 štipka rasce
1 štipka koriandru
1 porcia (250g) neúdeného tofu
1 porcia okary
Sézamové alebo slnečnicové semiačka
0,1 minerálnej vody
Postup prípravy:
Múku, tofu, rascu a koriander dobre premiešame. Pridáme odkvapkanú okaru a 0,1dl minerálnej vody. Všetko spolu dobre premiešame. Rúru si predhrejeme na 180C. Rukami formujeme malé chlebíčky a ukladáme na plech. Pečieme pri teplote 180C cca 30 minút.